Mateo Campeón - Villanueva de Castellón

Desde el blog de Tecleando mi mente, quiero felicitar a Mateo, que ha quedado campeón de la II Cursa de Muntanya Font Amarga-Les Salines. El corrido fue de 21 km de montaña, y ganó la carrera con el tiempo de 1:44:25.
ENHORABUENA MATEO!!! sigue así.

Canjear puntos del circuito ruralcaja

En esta web pinchar aquí podreis canjear los puntos que vayais consiguiendo en las carreras populares de ruralcaja. Ir mirando lo que os interesa, y ya sabeis, a correr jeje.

Video llegada - I Carrera por la Salud "Junts Podem"

Os dejo con el video de la llegada de la carrera del otro día, en la que salgo yo en los primeros segundos del video, por el segundo 5 y 6, y Jorge sale en el segundo 26 del video con las manos levantas.

Historia de Mateo "Gran Fondo Puçol 2010" (Cap.2)

HISTORIA DE MATEO II
Gran Fondo Puçol 2010

Mateo quedó el sábado día 10 de Abril del 2010 para correr un Gran Fondo en Puçol con sus compañeros, salieron a las 15:45 h. de Enguera y llegaron a 16:45 y Mateo se propuso buscar su dorsal, cambiarse y calentar. Por un problema de un compañero no pudo estirar y sicológicamente le sentó fatal para él, los estiramientos son muy importantes ya que ayudan a que los músculos no se carguen, (después del ejercicio ayuda a que no aparezcan las dichosas agujetas). Bueno se dio la salida y Mateo en pocos metros se puso con el grupo de cabeza y el primer km. lo hizo a unos 3 min. 45 seg. y se puso detrás de un pequeño pelotón de unas 5 o 6 personas, el segundo km. lo hizo en 3 min. y 29 seg. y al darse cuenta del ritmo endemoniado que llevaba ese grupo decidió dejarse ir y buscar un grupo más acorde con sus posibilidades, ya que su entrenamiento fue: -Lunes 13 Km. a 4 min. el km. 52 min. de carrera continua y el Martes 5 km. 500 m. a 3 min. 45 seg. y la vuelta de los mismos km. a 5 min. el km. Sobre el km. 4 dirección la playa de puçol le volvió a coger un grupo bastante numeroso y con viento en contra decidió hacer un esfuerzo y mantenerse detrás de ellos para no tragarse todo el aire, el ritmo era de 3 min. y 45 seg. el km. pero al llegar a la playa y con la multitud de gente allí agolpada se empezó a distraer y poco a poco se empezó a quedar una vez más, a la vuelta para puçol el aire le favorecía y pudo aguantar el ritmo hasta el km. 12, que ya las fuerzas tras correr unos 4 km. solo no le acompañaron y empezó a correr a un ritmo de 4 min. el km., pero cuál fue su sorpresa que en el km. 13 se escuchó una voz familiar que le decía “vamos Mateo ponte a mi lado”, era su amigo Miguel Vila un gran corredor que conoce del pueblo y se animó y los dos juntos cruzaron la meta en 57 min. y 3 seg. Bueno chicos aquí acaba la segunda historia de Mateo un corredor sin fondo espero que os haya gustado.

II Carrera Popular - I Carrera por la Salud "Junts Podem" Completado

Vaya carrera, hay que tener valor de levantarse un domingo a las 8 de la mañana y lloviendo bastante fuerte. Pero hay que ser fuertes en los grandes retos, y ser positivos. Había que vivir la experiencia de correr con lluvia. Nose si decir que ha sido positivo o negativo, diré mas bien que ha sido diferente. Muchas incomodidades con la lluvia, y sobre todo antes de empezar, pero luego al correr te refrescaba y daba gusto. En esta carrera hemos ido Jorge, Sara, mi hermano Ricardo y yo. Prácticamente hemos ido toda la carrera juntos, hay que dar la enhorabuena a los cuatro, reto cumplido y a por la próxima. La carrera la he realizado en 36 min y 3 seg, mi hermano Ricardo en 35 min y 58 seg, Sara en 36 min y 15 seg, y Jorge en 36 min y 25 seg. Aunque hay que decir que entre que en la salida salimos mas atrás y que los prmeros metros se va andando, perfectamente se puede perder un minuto, y casi toda la carrera ha sido muy lenta, sobre todo al principio, y luego era dificil subir el ritmo. Esperemos que en próximas carreras haya mas espacio, y no haya que ir adelantando, que en adelantar se gasta mucho esfuerzo con tanto cambio de ritmo.
En definitiva, una gran experiencia.

Strands

El Otro día conocí la web de Strands. Es una web como su fuera una red social pero de gente que corre, hace ciclismo, nada, etc. Y tiene muchas opciones. Tiene como una agenda bastante currada y muy visual, en la que puedes poner completamente todos tus entrenes, con tiempos, dificultad, ruta, etc. Lo más bueno es el tema de rutas, ir poniendo sobre el mapa cada ruta y poder guardarla. Para aquellos que os interese todo este tema, seguro que os gustará.

Nombre para el grupo de corredores

Estaba pensando en hacer una imagen que represente a nuestro grupo de corredores. Y he hecho un dibujo de un corredor. Lo he puesto en una camiseta, para ver como quedaria jeje, otro día subo la imagen bien, en grande, para que lo podais apreciar, además siempre se puede perfeccionar y añadir cosas para el logo o imagen representativa.

Otra cosa importante, habria que pensar un nombre que nos represente. Podriais dejar en los comentarios propuestas de nombres, y más adelante votaremos y decidimos. ¿Que os parece?

II Carrera Popular - I Carrera por la Salud "Junts Podem"

El próximo domingo día 18 de abril, tenemos la próxima carrera popular.La distancia del recorrido es de 6300 metros. Y por lo que veo, creo que el grupo aumentará, de 3 personas que fuimos a 6 o 7, esto se va animando.
En la imagen podeis ver el circuito, disfrutaremos de las artes y las ciencias aunque ya la tengamos un poco vista. Como reto, esperamos bajar del 6m y 7 seg por kilómetro, veremos si podemos.
La salida será justo en el pabellón de la Fuente San Luís, y acabaremos cerca de los bomberos, de la Avenida de la Plata.
Animaros, que aún hay tiempo para apuntarse, os dejo la web para la inscripción por si alguien le interesa.
Apuntarse aquí

Historia de Mateo "Un corredor sin fondo" (Cap.1)

La entrada de hoy, está escrita por uno de los seguidores del blog, que ha querido plasmar su experiencia como corredor y que podais leer los que visitais "Tecleando mi mente", espero que os guste, y nos motive para aquellos que estamos empezando.

HISTORIA DE MATEO
Un corredor sin fondo


Mateo nació en Valencia el 1979 y a los 18 meses ya tuvo su primera experiencia con el agotamiento respiratorio que se sufre al correr, se le inflamaron los bronquios. Él cree que ahí comenzó su gran capacidad pulmonar, porque a los 8 años su primo David “El Curro” lo llevaba a correr por circuitos de cross y en su categoría participaban 4 más o menos. Después me di cuenta que en el colegio los chicos de su edad no podían seguir su ritmo en las distancias largas, todo lo contrario en la distancias cortas y pasó mucho tiempo hasta que volvió a correr, esto fue en la categoría de cadetes en el fútbol de Enguera y él recuerda con gran asombro que después de un gran entrenamiento el entrenador le tomo el pulso y con sorpresa en su rostro le dijo que su pulso estaba muy bien. Ya reconoció que su resistencia estaba algo por encima que sus compañeros pero como sus amigos jugaban al fútbol él siguió jugando un par de años más.

Mateo entró en una época de su vida que no le gustaba que le contara nada él, se disponía a probarlo todo. Empezó con conocer las discotecas más prestigiosas de Valencia, era su mayor empeño y para eso sacrificó el deporte, cosa que no debería haber hecho nunca. En unos años ese mundillo le llevó al gimnasio y hay volvió a encontrarse con ese corredor que lleva dentro pero que él aún no sabía. Recuerda un día que apostó una cena con un compañero que le propuso aguantar 30 minutos en una cinta corriendo y Mateo por supuesto aceptó. No se quedó contento con ganar la apuesta, sino que a los 30 minutos de estar corriendo en la cinta dio un sprint que dejó a todos boquiabiertos. Por desgracia empezó a preocuparse por su peso y tomo batidos de carbohidratos y proteínas en abundancia, pero como toda persona con constitución de corredor de fondo no engordaba, hasta que con mala pata dio con una persona que le proporcionó anabolizantes, pasó un tiempo y si engordó y se puso muy fuerte pero a los 2 años le salieron muchos granos, se le empezó a caer el pelo (en su familia no hay ninguno calvo) y lo más grave, sino fuera poco, le creció la glándula mamaria y cada vez que recibía un golpe en el pecho le dolía mucho y tuvo que ir al médico que lo derivó al especialista y perder mucho tiempo.

Pasada esta edad tan tonta se le empezaron a poner las cosa más claras y empezó a dedicarse al atletismo, primero con los amigos, una salida de 4 km. 2 días a la semana, después 2 salidas de 4 km. y una de 8 km. así hasta que le propusieron una carrera popular. Era en la localidad de Valles unos 7 km. recuerdo que hacía mucho calor y que había mucha gente, entre todos ellos uno de melena, al cual le dijeron que lo siguiera y lo siguió hasta el segundo km, y le entró por el cuerpo un agotamiento igual que el que recibió a los 18 meses y lo paso muy mal, pero aprendió una cosa muy importante, nunca sigas en una carrera a alguien que corra más que tú. Aún así la hizo a 4:26 min. el Km. (se puede contrastar en http://www.circuitlacostera.org/).

Siguió entrenando él solo y la siguiente carrera fue en Lloc nou del Fenollet y le salió a 4:06 min. el Km. y empezó a conocer gente sobre todo a un chaval que se llama Sergio que es de su mismo pueblo con el cual se dispuso a entrenar.

La siguiente carrera fue en Barxeta y la salio 3:56 min. el Km. pero no se sintió muy cómodo, y empezó a preguntar a los que corrían más rápido que él que entrenamiento llevaban y le empezaron hablar de las series y el farley, y lo aplicó en su entrenamiento y poco a poco empezó a mejorar.

La siguiente carrera hizo 3:51 min. el Km. pero su mayor preocupación es que su compañero Sergio siempre quedaba por delante de él, la población era Vallada.

En la siguiente carrera aprendió que no debes salir muy atrás si en verdad llevas el ritmo de los de delante porque al ser por calles las carreras populares es muy difícil adelantar, la carrera fue en Mogente y le salió a 4:00 min. el Km.

La siguiente carrera pese a ser con gran desnivel, era Bolbaite, le salió a 3:55 min. el Km., la máquina empezaba a funcionar.

Y tanto que a funcionar como que la carrera de Novelet la hizo a 3:39 min. el Km. y se lo empezó a creer, un fallo por su parte.

En la siguiente carrera Fuente la Higuera decidió dejar atrás a su compañero Sergio con tal mala suerte que a 1 Km. de la meta le cogió un flato que no le dejaba correr y no le quedo más que ponerse a andar y a unos 300 m. de la meta le adelantó su compañero Sergio, aun así la carrera le salió a 3:51 min. el Km.

Al fin llego su carrera más esperada en la localidad de Enguera en la que el reside desde los 9 años, su gran rival Sergio no iba a dejarle las cosas fáciles y Mateo entrenó el circuito, él solo, por las mañanas antes de ir a trabajar, lo tenía todo pensado, donde iba a apretar y donde se dejaría ir y a si fue, le salió redondo y al final dejo a tras a su compañero Sergio y recogió el trofeo de Campeón Local, la carrera de 8 Km. 400 m. la hizo en 29 min. y 59 seg. a 3:33 el Km.

Luego continuó corriendo y empezaron a venir las Medias Maratones. Primero la de Gandia 1 H. 20 min. 59 seg. después Alzira 1 H. 20 min. 23 seg. posición 17. y llegaron las lesiones, el Soleo de la pierna derecha dijo basta, ya que entrenaba más de 60 km. a la semana más las carreras.

Ahora le han traído unas plantillas de Alemania que corrige la pisada y se ha comprado unas zapatillas que amortiguan mucho y está empezando a entrenar en serio y hasta aquí os puedo escribir por ahora ya os seguiré contando la Historia de Mateo, un corredor sin fondo.


Continuará...

Vuelta al gimnasio

Después de unos dias de relax, la vuelta al gimnasio, hoy he ido con Camarasa, pero no nos hemos machacado mucho, era mas toma de contacto. Hemos hecho un poco de todo, pesas, algo de correr, y hemos ido a la clase de abdominales, que por cierto, la monitora es una terminator, no dejaba ni descansar, nose ella, pero mi tableta de chocolate está derretida, y no estaba para aguantar ese ritmo. Y a partir de mañana ya a pisar la calle, a hacer unos kilómetros, que tengo que ir preparandome seriamente la carrera popular del día 18, que ya queda poco.Mañana nueva ruta para no aburrirme.